Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 41,21g | Prot: 90,03g | Carbs: 178,07g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pequi, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Agrião. Jantar: Bauru. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Pêssego, Leite Integral, Leader Nutrition Whey Ômega Femme. mais...
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1353 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ane.lando
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