Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 81,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2841 kcal
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Gord: 66,52g | Prot: 176,19g | Carbs: 304,57g.
Café da Manhã: Caco Mela, Gin Tonic, Whisky Sour (Preparato). Almoço: Melanzana, Pesce, Dimmidisì Zuppa Farro con Verdure, Pane Toscano, Rovagnati Prosciutto Cotto. Jantar: Milbona Quark Magro, Salmone Norvegese Affumicato, Coop Baguettino, Scotti Riso Classico, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. Lanches/Outros: Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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