Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 74,12g | Carbs: 163,56g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Му-Му Творог 5%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Freshsecret Морковь По-Корейски, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Отварной. Jantar: Растительное Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рыбакова Шарлотка, Пятерочка Хлеб Заварной. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|