Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 179,60g | Carbs: 247,44g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Jantar: Barilla Pasta, Uovo, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Bontà Dell'orto Zuppa con Farro e Verdure. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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