Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 54,16g | Carbs: 213,23g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Pomme, Bjorg Boulghour à l'orientale, Toque du Chef Nems Poulet, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Carrefour Amandes, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Jantar: Ananas, Soupe de Légumes, Omelette, Pomme, Vin de Table Rouge, Pastis, Salade Verte, Chêne d'Argent Coulommiers, Lidl Pain Sportif. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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