Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 77,78g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Philadelphia Balance, Türkisches Fladenbrot, Ziegenkäse (Weich), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Likör, Weißwein, Manchego, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich). Jantar: Orangen, Sternfrucht. Lanches/Outros: Danone Mypro+ Protein Vanille. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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