Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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139,9 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 17,57g | Prot: 53,48g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco House Salad, Tesco Plums, Tea with Skimmed Milk, Hula Hoops Puft, Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Asda Pastrami, Asda Smart Price Pears, Bananas, Asda Gala Apple. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Tesco House Salad, Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Baxters Baby Beetroot, Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Tesco Pickled Red Cabbage, Baked Potato (Peel Eaten), Asda Wafer Thin Ham. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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