Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 42,76g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Sour Cream, Nutritional Yeast, Canned Corn, Corn Grits Polenta, Organic Ground Flaxseed, Onions, Cabbage, Hot Chili Pepper, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Jojo's Guilt-Free Chocolate Goes Hawaiian. Jantar: Hot Chili Pepper, Great Value Saltine Crackers, Cabbage , Quinoa (Cooked), Wild Planet Wild Skipjack Tuna, Sir Kensington Mayonnaise, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Lanches/Outros: Jojo's Guilt-Free Chocolate Goes Hawaiian, Jojo's Guilt-Free Chocolate Goes Hawaiian. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Esteira - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbagail212
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