Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 60,21g | Prot: 96,77g | Carbs: 155,19g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Сырный Суп, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Almoço: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Lanches/Outros: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Наша Корова Молоко 3,2%, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandraspn1
|