Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 92,14g | Carbs: 126,21g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Останкино Карбонад Юбилейный, Хайнц Соус Горчичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Barilla Макароны Отварные, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Jantar: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Пельмени на Фитнес-Тесте. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|