Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2011
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 79,84g | Prot: 156,00g | Carbs: 174,40g.
Café da Manhã: ryvita, hard boiled egg. Almoço: Chicken Breast, mixed veg. Jantar: Dough balls, Mixed Grill (Gluten Free), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Lanches/Outros: Thousand island , Salad, Salad, Butter, Bread roll, grapefruit, apple. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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