Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 71,81g | Prot: 158,77g | Carbs: 205,49g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel, Cucina Nobile Mozzarella Light, Äpfel, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, BioBio Blütenhonig, ültje Kessel Nüsse Paprika, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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