Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 86,05g | Prot: 89,30g | Carbs: 42,69g.
Café da Manhã: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Овсяноблин, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Almoço: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Jantar: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelina58
|