Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 64,82g | Carbs: 54,15g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Масло Подсолнечное, Помидоры, Моя Цена Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Карбонат, Яйцо (Целое). Almoço: Красное Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль, Global Village Мангал Салат , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Йогурт Домашний, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|