Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Gord: 116,40g | Prot: 99,42g | Carbs: 248,50g.
Café da Manhã: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Творог 9%, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты с Отрубями, Кукурузная каша, Тыква. Almoço: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Колечки" с Орехом, Стерх Батон с Изюмом , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пикник, Ближние Горки Фрикадельки, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Lanches/Outros: Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Колечки" с Орехом, Семь Печей Завиток с Корицей, ВкусВилл Булочка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты с Отрубями. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|