|
Вся простуда ушла в + кг. Лежу, пью чай, чувствую себя раздутой, как грелка, которая в ногах второй день валяется)
Но все же скоро пройдёт?! И до нового года успеем исправить положение!
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Gord: 17,38g | Prot: 32,57g | Carbs: 61,74g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Груша, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Нескафе Кофе Растворимый, Snickers Мороженое (48мл). mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|