Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 18,04g | Prot: 183,96g | Carbs: 276,83g.
Café da Manhã: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, River Valley Sommermischung. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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