Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 44,00g | Prot: 152,48g | Carbs: 195,81g.
Café da Manhã: Solgar Omega 3 950 Mg, Nunaturals Oat Fiber, Перекресток Авокадо, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Блины 20.04. Almoço: ТАША Капуста Красная Печёная, Fish2O Медальоны из Форели Морской. Jantar: ТАША Тыква Печёная, Десерт из Ряженки 🍦, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины 20.04, ТАША Капуста Красная Печёная, Запеканка Тыквенная. mais...
|
Ganhando 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|