Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 55,17g | Prot: 121,14g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: Экосвитс Эклер, Heinz Кетчуп Томатный, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Серышевский Ветчина Арбатская, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Almoço: Победа Темный Шоколад без Сахара, Картофель Отварной, Мои Минтай с Овощами. Jantar: Перекресток Яблоко Гала, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Мои Минтай с Овощами, Экосвитс Чизкейк Ягодный. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|