Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 64,77g | Carbs: 142,04g.
Café da Manhã: コーヒー, 卵, ウインナー, エノキ, 業務スーパー オートミール. Almoço: いきなりステーキ ヒレステーキ, セブンイレブン ティラミス, サラダ, フランスパン, ファミリーマート 磯辺焼きチキンステーキ. Jantar: コーヒー, みそ汁, カボチャの煮物, 業務スーパー オートミール. Lanches/Outros: ブルボン アルフォート. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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