Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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97,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 98,36g | Prot: 134,66g | Carbs: 245,76g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Grapefruit. Jantar: Fresh Express Spring Mix, Taco Bell Crunchy Taco. Lanches/Outros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage. mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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