Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2495 kcal
|
Gord: 85,74g | Prot: 119,23g | Carbs: 309,16g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, Fruco Mermelada de Mora , Zenú Salchicha Tradicional , Backerei Palito con Queso, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Ranchera Salchichón. Almoço: Sushi Tempura. Jantar: Zenú Lasagna con Pollo, Country Hill Jugo de Naranja Light, Sushi Tempura. Lanches/Outros: Porchi Cabano (25g). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|