Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 66,13g | Carbs: 132,49g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Taciaty Паста Сырковая, Своя Линия Форель Слабосолена, Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Яблоко Чемпион, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо Куриное, Добродия Хлопья Овсяные. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Lanches/Outros: Ротфронт Карамель Москвичка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Целым Миндалём. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastushka-142
|