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neck 13
chest 35
waist 27
naval 28
hips 35
thigh 19.5
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.65%
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 71,80g | Carbs: 134,31g.
Café da Manhã: Talenti Black Raspberry Vanilla Parfait, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Jantar: V8 Veggie Blend Healthy Greens, Fried Battered Fish. Lanches/Outros: Potato French Fries, V8 Veggie Blend Healthy Greens, Fried Battered Fish. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Spinning - 30 minutos, Step - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Samsung Health - 17 horas e 49 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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