Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 91,50g | Prot: 81,86g | Carbs: 163,60g.
Café da Manhã: Кириешки Сухарики, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Almoço: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры, Маслобоево Яйцо Куриное, Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Запеканка с Рисовой Мукой (5%+Обезж+9%) Сик. Lanches/Outros: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Mirel Торт Черничное Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|