Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 192,00g | Carbs: 253,00g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Food Lion Fat Free American Cheese, Sara Lee Butter Bread. Jantar: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Kraft Macaroni & Cheese Cup, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moon121314
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