Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3864 kcal
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Gord: 108,50g | Prot: 191,47g | Carbs: 497,12g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Peanut Butter, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Bonduelle Piselli Finissimi, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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