Jornal de Shiva1705, 28 nov 21

Tja, war ja klar 🤭 Ich weiss, woher es kommt, viel wichtiger aber, ich weiss, dass es wieder weg geht und ich bleibe gelassen 😁 Einen schönen 1. Advent euch allen 🤗💖🌹🌹🌹

78,2 kg Perdidos até agora: 22,4 kg.    Ainda faltam: 13,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1781 kcal

Gord: 90,18g | Prot: 76,47g | Carbs: 178,65g.   Café da Manhã: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Laugenbrezeln, Mandeln, Schokokekse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Sharon, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Gefüllte Paprika. Lanches/Outros: Kekse. mais...