Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 45,85g | Prot: 113,80g | Carbs: 109,95g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", АТБ Скумбрия Соленая, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Макароны с Тушенкой, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Азбука Вкуса Зерна Граната, Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|