Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 53,27g | Carbs: 64,18g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей. Almoço: Кабачковая Икра, Макароны с Яйцом. Jantar: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Зеленые Оливки, Салат Оливье, Bosca Вино Белое Полусладкое. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Massagem - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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