Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 72,71g | Prot: 89,40g | Carbs: 176,73g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Deluxe Tiramisu, Moritz Palette d'alsace à l'emmental, Freshona LIDL Haricots Beurre, Tomates, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Jantar: Lidl Pain Sportif, Chêne d'Argent Coulommiers, Salade Verte, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Soupe de Légumes, Lidl Amandes de Californie, Pastis, Vin de Table Rouge. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
1,6 kms tapis de marche - 30 minutos, 8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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