Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 134,89g | Prot: 125,00g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Thomy Ketchup 80%, Aldi Irische Butter, Chleb Biały, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Jantar: Aldi Irische Butter, Löwensenf Medium, Knorr Mayonnaise, Thomy Ketchup 80%, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Jack's Farm Beef Burger, Goldähren Hamburger Brötchen XXL. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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