Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 72,73g | Prot: 155,04g | Carbs: 177,33g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, Äpfel. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Eiweiß 32%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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