Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 82,13g | Prot: 111,33g | Carbs: 158,37g.
Café da Manhã: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Blueberries , Isey Skyr Stracciatella, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple. Almoço: Nutella Nutella, Leerdammer Original, Rama Rama mit Butter, Coop Weinländerbrot. Jantar: Bodylab24 Whey Protein, Coop Naturaplan Bio Randenwürfel, Egg White , Thomy Balsamico, M-Classic Eisbergsalat, PowerBar Protein Nut 2. Lanches/Outros: Milky Way Milky Way, Kinder Schoko-Bons, Lindt 85% Cacao, Migros Kuchenteig. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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