Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 94,73g | Carbs: 124,17g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Soya Kirschjoghurt ohne Zuckerzusatz, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Ei. Jantar: Mutzen, Gebrannte Mandeln, Aldi Champignons , Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Landjunker Puten-Ministeaks, Lidl Christkindl Glühwein . Lanches/Outros: Kinder Eggs Milch und Kakao, Alpro Not Milk 3,5%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Baileys Baileys Chocolat Luxe, Xucker Heiße Schokolade. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen u. schönen Sonntag Dir gewünscht ! War wohl gut beim "goldenen M" *lach*
28 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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