Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 83,57g | Prot: 84,73g | Carbs: 235,11g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Донской. Almoço: Ашан Гранат, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ленивые Голубцы. Jantar: Козельский Живая Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ачма. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|