Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Gord: 40,27g | Prot: 44,22g | Carbs: 125,23g.
Café da Manhã: Metro Chef Сыр Маасдам, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Дымов Индейка Варено-Копченая, Develey Соус Тайский Шрирача, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Kuhne Cranberry BBQ. Jantar: Metro Chef Сыр Маасдам, Bonne Maman Джем из Клубники, Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Wasa Сандвич Сыр, Томаты и Базилик. Lanches/Outros: Metro Chef Сыр Маасдам, Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Ferrero Mon Cheri. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|