Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 34,99g | Prot: 71,58g | Carbs: 86,27g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Properlab Коллаген. Almoço: Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур с Жареной Вермишелью (Готовый). Jantar: Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Delicato Кокосовое Масло. Lanches/Outros: Orion Чокопай Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|