Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 31,55g | Prot: 100,74g | Carbs: 151,56g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Selada Daun Hijau, Kecambah, Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun Jagung, Bakso Daging Sapi. Jantar: Siantar Top Go! Potato. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|