Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 61,51g | Carbs: 191,71g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Mayora Beng Beng, Roma Superstar Wafer, Glico Pejoy Cookies & Cream. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Alfamart Nasi Merah. Jantar: Telur Dadar, Alfamart Nasi Merah, Buncis. Lanches/Outros: Glico Pejoy Cookies & Cream, Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MirandaJose
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