Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 70,35g | Prot: 112,00g | Carbs: 180,70g.
Almoço: Subway 百味俱樂部, Subway 蜂蜜芥末醬 (14克), Subway 三角切片起司, Subway 百味俱樂部 一份肉. Jantar: 蘿蔔湯, 7-11 黃金玉米, 板腱牛排, 八方雲集 玉米濃湯, MOS 薯條(S), 巴特里 爆漿奶油餐包. Lanches/Outros: Subway 葡萄燕麥餅乾, 健司 脆雙菇, 原味時代 惡魔巧克力貝果, 四海 燕麥薏仁, 水煮蛋, 7-11 削皮富士蘋果袋. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillen5410
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