Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 17,63g | Prot: 55,17g | Carbs: 108,39g.
Café da Manhã: Mangas, Nixe Tuna, Rowan Hill Farmhouse Wholemeal. Almoço: Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Asda Chosen By You Light Mayonnaise, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Tassimo L'or Latte Macchiato. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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