Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 50,81g | Carbs: 262,66g.
Café da Manhã: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Galletas de Arroz, SanCor Queso Cremoso Sancor. Almoço: Yogurísimo Yogurt Bebible, Banana. Jantar: Arcor Caramelos Frutales, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Lanches/Outros: Manzana, Royal Gelatina Ligth, La Serenísima Leche Descremada, Granix Fibra Total con Pasas, Exquisita Bizcochuelo de Limón, Masa de Hojaldre. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de genomoran
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