Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 62,32g | Prot: 154,93g | Carbs: 141,09g.
Café da Manhã: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Van Camp's Atún en Agua (110g). Almoço: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Country Hill Jugo de Naranja Light, Espaguetis. Jantar: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papas a la Francesa, Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Huevo Frito, Vitanas Isolate Gourmet. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|