Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 49,59g | Prot: 69,56g | Carbs: 181,88g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Kiwi, Kaki, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sucrine, Herta Jambon le Bon Paris, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Oeuf Poché, Avocat. Almoço: Super U Thon au Naturel, Caprice des Dieux Mini Caprice, Courgettes tomates, Lustucru Polenta. Jantar: Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Caprice des Dieux Fromage, Président Beurre Doux, Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse, Ail, Sauce de Soja, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Miel, Filet de Poulet, Oignons, Carottes, Courgette, Poireau Cuit, Butternut. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Miel, Lidl Cerneaux de Noix, Pomme, Kaki. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|