Jornal de heidi.gabriels76, 27 nov 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021

119 kg Perdidos até agora: 3,1 kg. Ainda faltam: 39 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 novembro 2021:

1704 kcal

Gord: 98,63g | Prot: 119,08g | Carbs: 86,66g. Café da Manhã: Koolhydraatarm Brood, Aldi Hespenworst. Almoço: Gourmetten. Jantar: Basilicum, Delhaize Kerstomaten, Focacciabrood. Lanches/Outros: Chips. mais...

2791 kcal

Exercício: calorieën - 44 minutos, Dormir - 23 horas e 16 minutos. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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