Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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114,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 15,09g | Prot: 94,31g | Carbs: 145,74g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee. Almoço: Rinderhüftsteak, Kania Tomaten Ketchup, Flying Power Extreme Zero White. Jantar: ESN Beef Jerky, Benfit Brotchips Mediterran, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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