Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3167 kcal
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Gord: 78,70g | Prot: 169,44g | Carbs: 415,21g.
Café da Manhã: Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Croissant, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Consilia Riso Basmati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Bontà Dell'orto Zuppa con Farro e Verdure. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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