Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 77,87g | Carbs: 192,41g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Ферма Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Хурма, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Румянец Хлеб Дарницкий, Творог (Обезжиренный), Семга Слабосоленая. Jantar: Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Сильпо Хурма, Сильпо Хурма. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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