Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 58,09g | Prot: 50,72g | Carbs: 164,76g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Almoço: Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Лента Лепёшка Томаты с Базиликом. Jantar: Панкейки, Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Панкейки, Стебель бамбука Соус К Мясу, Салат Айсберг, Чай, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Lanches/Outros: Fish House Путассу Соломка Сушеная . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|